“大红萝卜是在我国东北三省的土特产之一，有非常高的营养成分和功效与作用。具有外敷风湿病、降血脂、促进消化、止咳化痰的作用。牛肉有比较丰富蛋白，碳水化合物，能够加强人体免疫能力，十分营养成分，美味可口身心健康的一道菜。

” 食物清单主要材料大红萝卜一个牛肉1斤大葱2棵姜1块香菜2棵辅材盐少量炖肉料1小包配料少量原汁原味口感调料加工工艺一小时用时一般可玩度大萝卜炖牛肉的做法流程1大红萝卜一个，牛肉1斤，葱2棵，姜1小块，香菜2棵。2牛肉托一小块，冷水放锅里杨世一下。杨世完涮干净整洁能用。3准备好煮肉漆。

4把木柴干净整洁的肉和料入压力煲还加了点配料，冷却循环水原著三十分钟刚开始煮肉。5大萝卜清洗削皮切片。

6牛肉调料好啦，后退到炒菜锅里。煮沸下萝卜块。7萝卜煮熟了，觉得透明色了清煮马利亚上香菜熄火。8适合秋季不要吃的菜。

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